Grundlagenbereich trifft sich zur Fortbildung

Am gestrigen Mittwoch trafen sich alle Trainer des Grundlagenbereichs im Besprechungsraum des NLZ zu einer Fortbildung zum Thema "Verletzungsprophylaxe".

Referent war der Physiotherapeut Marius Emnet (Physio Emnet). Die Trainer wurden umfassend zu den Themen Verletzungsprophylaxe und Erstversorgung bei Verletzungen informiert. Emnet betonte, dass die Prophylaxe bei Fußballern extrem wichtig sei. Durch Stabilisationsübungen und Faszientraining könne man Verletzungen vorbeugen. Durch regelmäßiges Wiederholen wird der Körper durch das Training auf die Belastung vorbereitet und ist widerstandsfähiger gegen Verletzungen. Nach dem Theorie-Teil zeigte Emnet einige Praxis-Beispiele mit der Black Roll.

 Fazit des GLB-Leiters Aron Jäckle:

"Es war eine gelungene Veranstaltung. Wir werden einige Inhalte in den Trainings- und Spielbetrieb einfließen lassen und können bei Verletzungen schon auf dem Platz frühzeitig reagieren. Vielen Dank an Marius für eine sehr gute Fortbildung."