Trainingslager der U17-Juniorinnen
Vorbereitung für die Oberliga
Ferienzeit ist Ruhezeit. Nicht aber so für die U17-Juniorinnen des KSC, denn diese und ihre Trainer trafen schon alle am Morgen des ersten Ferientages nach und nach zum Trainingslager in Oberhausen ein.
Aber dieses Trainingslager sollte etwas Besonderes werden. Denn das Trainingslager der U17-Juniorinnen sollte neben der Förderung des Fußballerischen Könnens noch anderes bieten. Teambuilding und Mentaltraining waren zwei dieser Aspekte, die das Trainingslager prägen sollten. Teambuilding um aus den aus verschiedenen Mannschaften des KSC kommenden Mädchen ein zusammenhaltendes Team zu formen und Mentaltraining um ihre Leistung und Ausstrahlung auf dem Platz zu verbessern. Dies sollte unter der Leitung von Alexandra Roth geschehen, die dafür ihre Räume beim SpVgg Oberhausen bereitstellte.
Am ersten Tag gab es dann 2 Fußballeinheiten, 2 Stunden Theorie im Teambuilding sowie auch Teamspiele, die von allen sehr positiv aufgenommen wurden. Auch halfen der gemeinsame Gruppenabend am Lagerfeuer und die folgende Entspannung sehr zur allgemein guten Stimmung.
Der zweite Tag begann dann mit einem Lauf noch vor dem Frühstück. Danach war der Tag gut gefüllt mit Life Kinetik und Mentaltraining. Und auch fußballerisch kam Niemand zu kurz. Gab es an diesem Tag doch noch eine Trainingseinheit, eine Stunde Fußball Theorie und ein Spiel gegen die 1. Frauenmannschaft des SpVgg Oberhausen. Vor allem das Spiel wird lange in den Erinnerungen bleiben, nicht wegen des 10:1 Sieges, sondern vor allem wegen der darauf folgenden freundlichen Stimmung zwischen den beiden Mannschaften.
Am dritten Tag kam für alle ein großer Schock. Hatte man sich auf die lockere Jogastunde anstatt des Joggens gefreut, mussten sich viele bald eingestehen dass Joga wohl doch nicht ganz so locker wie gedacht war. Und so kamen dann alle unverhofft ziemlich ins Schwitzen. Denn auch wenn es Spaß machte war Joga sehr anstrengend und forderte die Muskeln der Spielerinnen und auch der Trainer auf komplett andere Weise als das Fußballspielen. Natürlich kam danach noch eine für die Muskeln bekannte Fußballeinheit. Leider war es nun schon wieder soweit und so machten sich alle nach der Feedbackrunde wieder an den Abbau. Denn man wollte ja pünktlich zum Spiel der Profis gegen St. Pauli kommen!
Das Trainingslager war trotz Hitze und Schnacken ein voller Erfolg und vor allem wurde das Ziel erreicht, aus den Gruppen ein Team zu formen.
Einen großen Dank von den Juniorinnen geht an das Trainerteam, die erst die Idee für dieses Trainingslager mit dem „Mehr“ hatten; die Eltern, die wie immer fleißig mitgeholfen haben (Auf- und Abbau der Zelte); Alexandra Roth, für die mentale Unterstützung und dafür, dass sie alle geduldig ertragen hat und ihre eigene Energie geteilt hat; die gesamte Familie Roth, dafür, dass sie immer da waren und vor allem: für das geniale Essen; die Frauen des SpVgg Oberhausen für die super Atmosphäre nach dem Spiel; den SpVgg im Allgemeinen, der uns Zelt- sowie Trainingsplatz zur Verfügung stellte und natürlich an all die unsichtbaren Helfer die ihren Teil dazu beigetragen haben, dass das Trainingslager funktioniert hat. DANKE!!!
