XXL-Länderspielpause: Individuelle Trainingspläne und Testspiel

Der deutsche Profifußball legt nach dem Wochenende erstmals eine dreiwöchige Länderspielpause ein. Wie Chefcoach Max Senft und sein Trainerteam diese Zeit bestmöglich mit der Mannschaft nutzen wollen.

Seit Dienstag befinden sich unsere Blau-Weißen in der Vorbereitung auf das Heimspiel gegen den 1. FC Nürnberg am Samstag (19. September, Anstoß: 13:00 Uhr, jetzt Tickets sichern). Wie gewohnt mit einer tiefgründigen und ausführlichen Analyse des vorangegangenen Spiels und anschließend mit einer ersten Einheit auf dem Platz. Wird diese Vorbereitung auf das Duell mit dem Tabellenzweiten in den kommenden Tagen intensiv fortgesetzt, wirft die anstehende Länderspielpause bereits ihren Schatten voraus. Anders als in den vergangenen Jahren, als es jeweils eine Unterbrechung im September und eine im Oktober gab, wird der Spielbetrieb in den Profiligen in diesem Jahr erstmals über den Monatswechsel zusammenhängend für drei Wochen unterbrochen.

Individuelles Trainingsprogramm abseits vom BBBank Wildpark

Mit dieser Veränderung im Spielplan haben sich auch unser Cheftrainer Max Senft und sein Trainerteam in den vergangenen Wochen beschäftigt, um diese Phase bestmöglich und erfolgsorientiert mit ihrer Mannschaft zu gestalten. So müssen Kapitän Marvin Wanitzek und Co. nach dem Heimspiel gegen den 1. FC Nürnberg ab Montag (21. September) nicht täglich am BBBank Wildpark anwesend sein, sondern können ihren individuellen Trainingsplan außerhalb vom Adenauerring absolvieren. „Seit unserem Trainingsauftakt am 28. Juni sind wir ununterbrochen zusammen. Die Jungs trainieren sehr viel und sehr intensiv. Auch abseits des Platzes haben wir zahlreiche Meetings. Wir haben uns bewusst dazu entschieden, dass wir der Mannschaft die Möglichkeit geben, in der ersten Woche der Länderspielpause ihr individuelles Trainingsprogramm nicht vor Ort absolvieren zu müssen. Das ist für Körper und Geist eine willkommene Abwechslung, um dann wieder mit voller mentaler Frische und aufgeladenem Akku anzugreifen“, erläutert Coach Senft die Maßnahme.

Testspiel unter Ausschluss der Öffentlichkeit bei Wehen Wiesbaden

Ab dem 28. September begrüßt das Trainerteam ihre Schützlinge – bis auf die abwesenden Nationalspieler – wieder am BBBank Wildpark, um die tägliche Trainingsarbeit voll aufzunehmen. Zu Beginn der Woche stehen zwei öffentliche Trainingseinheiten auf dem Plan, ehe dann nicht-öffentlich trainiert wird. Zum Abschluss dieser zweiten Woche der Länderspielpause wartet am Freitag (2. Oktober) ein Testspiel unter Ausschluss der Öffentlichkeit und ohne Live-Übertragung beim Drittligisten SV Wehen Wiesbaden auf unsere Blau-Weißen. „Wir wollen im Rhythmus bleiben und sehen den Wettkampfcharakter des Testspiels als Chance sowohl individuell wie auch im Kollektiv besser zu werden“, blickt Senft auf den Test voraus. Nach einem freien Wochenende beginnt dann am 6. Oktober die Vorbereitung auf das Auswärtsspiel beim FC St. Pauli am 11. Oktober (Anstoß: 13:30 Uhr) – gleichbedeutend mit dem Ende der dreiwöchigen Länderspielpause.