Start in die neue Trainingswoche

Taktgefühl beim Wiedersehen

Profis von Jan Hoffmann

Länderspielpause, aber keine Trainingspause! Am Montagnachmittag starteten unsere Blau-Weißen mit einer intensiven Einheit in die neue Woche. Wer was wie gemacht hat, erfahrt ihr im Trainingsbericht!

Mannschaft im Training

Nach einer Woche im „Home Office“, in der sich unsere Jungs mit einem Trainingsplan fitgehalten haben, kehrte der blau-weiße Tross mit Ausnahme der Nationalspieler an den Adenauerring zurück. Inmitten der bekannten Gesichter befand sich mit Enzo Crivelli ein 31-jähriger Angreifer, der in diesen Tagen als Gastspieler am Training teilnimmt. Des Weiteren kehrte Sebastian Jung in das Mannschaftstraining zurück. Er konnte in der vergangenen Woche im Individualtraining seine Platzreha abschließen. Zwar wieder auf dem Platz stand Kevin Wiethaup, der nach dem Warm-up aber vorerst nur mit Rehatrainer Wendelin Wäcker individuell trainierte. Nach seinem leichten Muskelfaserriss im Oberschenkel arbeitet unsere Nummer sieben fleißig am Comeback.

Die Freude über das Wiedersehen zeigte sich schon vor Beginn der heutigen Einheit, als die KSC-Profis beim Hochhalten ihre Technik unter Beweis stellten. Den Auftakt in die reguläre Einheit gab darauffolgend wie gewohnt Athletiktrainer Mauro Zanoguera, der den Blau-Weißen mächtig einheizte.

„Like a song!“

Zuerst wurden die Muskeln mit Mobilitätsübungen aktiviert, danach kam der Ball an den Fuß. In einer Passübung ging es darum, dass die Kugel in möglichst kurzer Zeit mit sauberen Kontakten zwischen den verschiedenen Positionen wandert. Den Klang des zirkulierenden Rundleders kommentierte der Athletiktrainer zufrieden: „Fantastic! It is like a song!“.

Action an allen Ecken

Nach der rhythmischen Einlage forderte Zanoguera die Spieler noch bei den obligatorischen Zwischensprints und übergab den Trupp anschließend wohl temperiert an Cheftrainer Max Senft für eine Taktikschulung. Die Anweisungen wurden in der Folge in einer spielnahen Übung auf je zwei Mini-Tore pro Seite umgesetzt. Zum Abschluss der Montagseinheit kamen die drei Torhüter Hansi Bernat, Robin Himmelmann und Kamil Günes aus der U23 mit in das Geschehen, die zuvor unter Leitung von Torwarttrainer Markus Miller ihr Training absolviert hatten. Bei der Abschlussübung spielten zwei Mannschaften in einem dreieckigen Feld auf drei Großtore, wodurch alle Spieler permanent in Bewegung und mit Offensiv- beziehungsweise Defensivaufgaben beschäftigt waren.

Nach gut 80 Minuten beendete Max Senft die erste Einheit der Woche und entließ seine Mannschaft in den wohlverdienten Feierabend. Weiter geht es am Dienstag um 11:00 Uhr mit der zweiten öffentlichen Trainingseinheit der Woche. Eine Tag später bittet Coach Senft seine Schützlinge zu einer alternativen Einheit abseits des Platzes. Bevor am Freitag (2. Oktober) das Testspiel beim SV Wehen Wiesbaden ansteht, wird am Donnerstag (1. Oktober) nicht-öffentlich auf dem Platz trainiert.


Match
Center