Nachwuchsspieler absolvieren Laktattest

Anfang der Woche mussten die Nachwuchsspieler des KSC zum Laktattest antreten. Durchgeführt wurde die Untersuchung vom Institut für Sport und Sportwissenschaft des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT).

Gestartet wurde mit Sprungtests, die in zwei Varianten - jeweils mit und ohne Armschwung - durchgeführt worden sind. Im Anschluss galt es, auf der Tartanbahn des TSV Reichenbach einen Laktatfeldstufentest zu absolvieren. In Fünfergruppen aufgeteilt, starteten die Spieler bei sechs km/h ihre Runden.

Alle drei Minuten wurde das Tempo um weitere zwei km/h angezogen, bis schließlich das Maximum erreicht war. Dabei gab es regelmäßig einen Pieks ins Ohrläppchen, um mit dem Blut die jeweilige Laktatkonzentration zu ermitteln und somit einen Gesamtverlauf, eine sogenannte Laktatkurve, zu erhalten.