Nach Wolfsburg ist vor Hannover
Bei strahlendem Sonnenschein bat Cheftrainer Max Senft seine Jungs auf den Emanuel-Günther-Platz zum Auftakttraining der neuen Woche. Genauso abwechslungsreich wie das Karlsruher Wetter sollten an diesem Nachmittag auch die Übungen unserer Blau-Weißen sein.
Hoch das Bein!
Die Erwärmung leitete wie gewohnt Athletiktrainer Mauro Zanoguera mit Unterstützung von Rehacoach Wendelin Wäcker. Zunächst absolvierten die blau-weißen Profis einige Mobilitätsübungen, bei denen der Zaun des Trainingsplatzes zur Hilfe gezogen wurde. Im Anschluss stellten unsere Spieler in einem Parcours ihre Beweglichkeit unter Beweis und hoben ihre Beine im Stile eines Funkenmariechens grazil in die Höhe. Danach folgte eine Passübung, die auf die Verbesserung der Passstärke sowie der Reaktionsschnelligkeit abzielte. Danach forderte Mauro Zanoguera die Mannschaft noch in einer kurzen Sprinteinheit.
Erholung für die einen
Damit war der erste Trainingsteil geschafft! Das bedeutete für die Startelf des Wolfsburg-Spiels sowie für Eymen Laghrissi, der die U23 am Sonntag beim 1:0 gegen den TSV Singen zum Sieg schoss, das Ende der Platzeinheit. Für sie ging es nach drinnen, wo Niclas Dühring aufgrund von Rückenproblemen individuell trainierte. Bereits vor dem offiziellen Trainingsstart standen Rafael Pinto Pedrosa und Moritz Broschinski für eine individuelle Einheit mit Wendelin Wäcker auf dem Rasen. Das Duo arbeitet sich weiterhin schrittweise zu ihrer vollen Belastungsfähigkeit zurück.
Spielform für die anderen
Die auf dem Platz verbliebenen Athleten spielten bei zunehmenden schlechteren Wetterbedingungen in einem Vier-gegen-Vier auf je zwei Mini-Tore. Das Besondere an der Übung war, dass ein fünfter Spieler bei der ballführenden Mannschaft mitspielte und so für eine Überzahlsituation sorgte. Zum Abschluss der Trainingseinheit kamen auch die Torhüter ins Geschehen. Zuvor hatten sie mit Torwarttrainer Markus Miller eine separate Einheit absolviert und hüteten anschließend auf einem verkleinerten Feld den Kasten. Mit dabei war U19-Torwart Malik Kuriata.
Die inzwischen auf drei Mannschaften aufgeteilten Spieler absolvierten eine Turnierform, in der sich alle Beteiligten bei einsetzendem Regen noch einmal voll auspowern konnten. Pünktlich zum Unwetterstart beendete Cheftrainer Max Senft exakt nach 60 Minuten die erste Einheit der Woche und schickte seine Mannen in den verdienten Feierabend. Weitere Eindrücke zur Trainingseinheit findet ihr auf unserem Instagram-Kanal.
