Jetzt anmelden: Das Programm „Fußballfans im Training“ für Männer startet wieder

Zusammenkommen, sich bewegen, gesünder ernähren, abnehmen und dabei Spaß haben: Das Programm „Fußballfans im Training“ geht in die nächste Runde. Am 14. September 2023 startet die erste Trainingseinheit für männliche (X)XL-Fans unter dem Motto „Dein Heimspiel. Dein Verein. Deine Gesundheit.“. Unter professioneller Anleitung heißt es dann wieder Kilos purzeln lassen für den Start in ein gesünderes Leben.

Mit Spaß am Sport zu einem gesünderen Lebensstil: Gemeinsam bewegen, gesünder ernähren und dabei nachhaltig Gewicht verlieren – das lernen die Teilnehmer von „Fußballfans im Training“. Am 14. September 2023 um 19:00 Uhr geht es wieder los mit der ersten Einheit des Programms im Rahmen von KSC TUT GUT. Unter dem Motto „Dein Heimspiel. Dein Verein. Deine Gesundheit.“ trainieren die Teilnehmer wöchentlich unter professioneller Anleitung von Viktor Diemer in Theorie und Praxis. Der 25-Jährige hat im Sommer 2021 sein Studium „Gesundheitsmanagement, Sport und Prävention“ abgeschlossen und führt das Programm in diesem Jahr bereits zum dritten Mal in Folge als Trainer durch. Darüber hinaus ist Victor Co-Trainer der U14 des KSC und besitzt die UEFA B-Lizenz. Natürlich darf auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommen. Deshalb finden alle Einheiten von „Fußballfans im Training“ in einem hochemotionalen Umfeld statt – und zwar auf dem Gelände des KSC.

Das kostenlose Programm richtet sich an Männer zwischen 25 und 65 Jahren mit einem Bauchumfang von mindestens 100 Zentimetern. Wer diese Kriterien erfüllt, kann sich direkt hier anmelden.

Das Projekt „Fußballfans im Training“ (FFIT) wird seit der Rückrunde der Saison 2016/2017 in Zusammenarbeit mit dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT Nord) in Kiel und der Deutschen Krebshilfe in 25 deutschen Profivereinen durchgeführt. Weit über 1.000 Fans haben bereits erfolgreich an dem Programm teilgenommen und konnten dabei innerhalb von 12 Wochen im Schnitt sechs Kilo pro Teilnehmer abnehmen.

Ein gesünderer Lebensstil hat viele positive Effekte – eine besseres Körpergefühl, mehr Energie im Alltag und ein geringeres Krankheitsrisiko. Dazu gehört vor allem auch ein deutlich geringeres Risko, an Krebs zu erkranken.

Das Programm „Fußballfans im Training“ gibt es schon seit 2010 in Schottland unter dem Namen „Footballfans in Training“. Es wird dort bereits von über 40 Vereinen durchgeführt und ist daher aus der schottischen Premier League nicht mehr wegzudenken.

Anmeldung und alle Infos zum Angebot unter: www.ffit.de/ksc