Abwechslungsreiche Trainingswoche der U19

Im Rahmen des spielfreien Wochenendes stand für die U19-Nachwuchsspieler um Cheftrainer Ramon Gehrmann ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm auf dem Plan.

Neben einer Ernährungsberatung stand für die KSC-Nachwuchsspieler der U19 auch Leistungstests am Karlsruher Institut für Technologie (KIT) auf dem Tagesplan. Bei einer Ernährungsberatung lauschten Coach Ramon Gehrmann und seine Spieler Ernährungsberater Lars Moysich. Sein Vortrag informierte die Nachwuchskicker über sportgerechte Ernährung sowie Nahrungsergänzungen.
Bei den Leistungstests am KIT wurden die Spieler in den Bereichen Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer, Sprungkraft und Ausdauer getestet. Dabei zeigte sich, dass sich die Jungs zu Beginn der Saison auf einem guten körperlichen Niveau befinden.

Vergangenes Wochenende befanden sich zudem ein Großteil der Spieler in der Sportschule Schöneck zu einer Trainingsmaßnahme des Badischen Fußballverbands. Nicht dabei war allerdings Marin Sverko. Er war mit der kroatischen U18-Auswahl in Südkorea bei einem internationalen Turnier zu Gast.