Wintertrainingslager: Fitness & Kraft in Estepona (Tag 4)

Auch am vierten Tag des Wintertrainingslagers ins Estepona hat der Karlsruher SC zwei Trainingseinheiten absolviert. An der spanischen Südküste bereiten sich die Profis auf die anstehende Rückrunde der 2. Fußball-Bundesliga vor.

Der leichte Atlantikwind konnte die KSC-Profis auch am heutigen Tag nicht von zwei intensiven Trainingseinheiten abhalten. Nach dem gemeinsamen Frühstück standen am Vormittag diverse Pass- und Spielformen auf dem Zettel von Cheftrainer Mirko Slomka. Auch die Rückkehrer Gaétan Krebs und Enrico Valentini sowie der zuletzt angeschlagene Martin Stoll absolvierten dabei einen Großteil der Übungen. Manuel Torres, der sich im Testspiel gegen den SV Werder Bremen eine Oberschenkelverletzung zugezogen hatte, sowie Erwin Hoffer, pausierten dagegen.

Am Nachmittag ließen die Badener die Bälle ruhen und widmeten sich ausschließlich der Fitness und Kraft. Vor allem auf das Oberkörpertraining legte Athletiktrainer Florian Böckler dabei besonderen Wert. Torwarttrainer Kai Rabe forderte seine Jungs dagegen mit einer besonderen Übung: Die angeschalteten Rasensprenger auf dem Trainingsplatz dienten nicht nur der Erfrischung, sondern sorgten auch für erschwerte, aber realitätsnahe Bedinungen bei Orlishausen, Vollath & Co.