Hartes Trainingslager für die KSC Frauen

Den KSC Frauen wurde bei dem 3 tägigen Trainingslager am 03. 05. Februar einiges abverlangt. Das Trainingslager wurde zu einem großen Teil selbst von den teilnehmenden Frauen finanziert, der Rest durch die großzügige Unterstützung der in Anspruch genommenen Institutionen.

Von Walter Buhles
Den KSC Frauen wurde bei dem 3 tägigen Trainingslager am 03. 05. Februar einiges abverlangt. Das Trainingslager wurde zu einem großen Teil selbst von den teilnehmenden Frauen finanziert, der Rest durch die großzügige Unterstützung der in Anspruch genommenen Institutionen.
Schon am Freitagmorgen nach einem einstündigen Lauf, konnten die 24 Teilnehmer gleich im Anschluss Ihre Kraftausdauer im Fitness Forum in Mörsch unter Beweiß stellen. Die Benutzung des Fitness Studio´s war kostenlos.
Danach wurde im Radisson SAS Hotel Ettlingen eingecheckt. Dort wurden den Frauen viele Wünsche erfüllt und Sie konnten sich von den anstrengenden Trainingseinheiten im Wellnessbereich etwas erholen. Die folgende Trainingseinheit auf dem Kunstrasen des KSC war nur das Warm Up für die abendliche Spinning Stunde im Fitness Center in Ettlingen. Am Abend eine Überraschung im Hotel. Der frühere KSC Profi Sergej Kiriakow übernachtete ebenfalls im Radisson und so konnte in alten Zeiten geschwelgt werden.(Bild wurde von Heiner Lohmann gemacht)
Am Samstagmorgen um 7 Uhr stand schon ein Waldlauf auf dem Programm der Trainer (Regine Füßler / Tanja Rastetter / Michael Harforth). Nach dem reichhaltigem Frühstück ging es weiter mit dem Konditions u. Kraftprogramm. Leider sagte der Gegner für das Trainingsspiel am Nachmittag kurzfristig ab. So fand eine weitere Trainingseinheit auf dem Kunstrasenplatz im Wildparkstadion statt. Die Feldspielerinnen wurden von den drei Trainern ins Schwitzen gebracht. Die Torhüterinnen bekamen in dieser Zeit eine separate Lehrstunde mit Raul Müller, der Mitglied der KSC Traditionsmannschaft ist. Danach konnten sich die Teilnehmer im Hotel erholen, bevor es zum reichhaltigen Büffet ging. Am Sonntag , nach dem obligatorischen Waldlauf und dem anschließenden Frühstück die letzte Trainingseinheit, erneut auf dem Kunstrasenplatz des KSC. Nach dem Auschecken im Hotel folgte der Abschluss, bei dem Spieler und Trainer noch bei einer Tasse Kaffee zusammen saßen.
Herzlicher Dank gilt all denen, die dieses Trainingswochenende ermöglicht haben. Die Mannschaft will diesen Dank in Form des Nichtabstiegs aus der 2.Bundesliga zurückgeben. Die erste Möglichkeit zu punkten bietet sich der Mannschaft im Auftaktspiel der Rückrunde in Erzgebirge Aue am 5. März 2006.