FFiT für Männer startet - Frauenkurs erfolgreich abgeschlossen

Nachdem der aktuelle Frauenkurs im Rahmen von „Fußballfans im Training“ Ende Juni erfolgreich zu Ende ging, startet beim Karlsruher SC nun die nächste Runde des Gesundheitsprogramms: Ab sofort können sich Interessierte für den neuen Männerkurs anmelden, der am 22. September auf dem Wildparkgelände beginnt.  

Gesünder leben, gemeinsam aktiv werden und dabei die besondere Atmosphäre des Wildparks erleben: Das Gesundheitsprogramm „Fußballfans im Training“ (FFiT) begleitet KSC-Fans seit 2020 auf ihrem Weg zu einem aktiveren Lebensstil. Im vergangenen Kursformat trafen sich die Teilnehmerinnen des Frauenkurses über zwölf Wochen hinweg regelmäßig auf dem Wildparkgelände. Im Mittelpunkt standen Themen wie Bewegung, Ernährung und Motivation. Gleichzeitig bot das Programm die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und gemeinsam an persönlichen Zielen zu arbeiten.  

FFiT wird vom Karlsruher SC in Kooperation mit der Deutschen Krebshilfe und dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT Nord) angeboten. Das kostenfreie Kursangebot verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Umsetzung. Während in den Theorieeinheiten unter anderem eine ausgewogene Ernährung und nachhaltige Bewegungsgewohnheiten thematisiert werden, wird das Wildparkgelände selbst zum Trainingsort.  

Anmeldungsstart für den nächsten Männerkurs  

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Frauenkurses läuft bereits die Vorbereitung für die nächste Kursrunde. Der neue FFiT-Männerkurs startet am 22. September und findet über 13 Wochen immer dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr auf dem Wildparkgelände statt. Der letzte Kurstermin ist für den 15. Dezember geplant.  

Das Angebot richtet sich an Männer zwischen 25 und 65 Jahren mit einem Body-Mass-Index (BMI) von über 28 sowie einem Bauchumfang von mehr als 100 Zentimetern. Auf dem Programm stehen abwechslungsreiche Einheiten zu Ernährung, Bewegung und Motivation sowie spannende Einblicke hinter die Kulissen des Wildparks.  

Auch Interessierte, die die Voraussetzungen nicht vollständig erfüllen, können sich anmelden. Ziel des Programms ist es, Menschen dabei zu unterstützen, langfristig gesündere Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren und dabei von der Motivation einer starken Gemeinschaft zu profitieren.  

Weitere Informationen sowie die Anmeldung zum Kurs gibt es HIER.