Leistungsdiagnostik unserer aKAdemie-Talente
Die Jungs der KSC Grenke aKAdemie absolvierten zu Beginn des neuen Jahres unterschiedliche Testungen, um Aufschluss über die Fähigkeiten und das Leistungsvermögen für die anstehende Rückrunde zu erhalten.
In den ersten beiden Wochen der Vorbereitung wurden in unserer KSC Grenke aKAdemie die funktions- und leistungsdiagnostischen Testungen der U-Mannschaften durchgeführt. Nils Brendel, Bereichsleiter Athletik des Nachwuchsleistungszentrums, fasst die Diagnostiken folgendermaßen zusammen: „Die Athletiktrainer untersuchen auf verschiedenen Ebenen die individuellen Potentiale, beispielsweise in der Mobilität der Gelenke, um anschließend trainingspraktische Rückschlüsse für die individuellen Präventionspläne der Jungs innerhalb der Saison ziehen zu können.“
Von der U14 bis zur U19 werden halbjährlich alle Mannschaften durchgetestet, um individuelle Potentiale auf verschiedenen Ebenen der Athletik festzustellen. Hierzu werden sowohl im Grundlagen-, Aufbau- und Leistungsbereich zunächst einmal anthropometrische Daten, wie die Größe, das Gewicht sowie der Körperfettanteil erhoben. Zusätzlich werden Funktions- und Leistungstests der einzelnen Spieler durchgeführt. Dazu zählen Beweglichkeits- sowie Mobilitätstestungen, welche Verletzungsrisiken aufdecken sollen oder als sogenannte Pre-Injury Screenings genutzt werden, um im Verletzungsfall Basiswerte generiert zu haben, an denen sich die Rehabilitations- & Athletiktrainer mit den Spielern orientieren können. Teilweise werden die Testungen auch videotechnisch festgehalten, um die entsprechende Qualität der Bewegung im Nachhinein zu bewerten. Weiterführend sind auch sogenannte Performance-Tests durchgeführt worden, die beispielsweise Aufschluss über die Sprungkraft der Jungs geben. Während der Vorbereitungsphase wird mittels eines Lichtschrankensystems noch eine Sprinttestung aller Mannschaften erfolgen. Dies Testergebnisse werden im Anschluss genutzt, um individuelle Potentiale zu verbessern beispielsweise mit Hilfe von Präventionspläne.
