Erste Einheiten in Österreich

Am ersten Tag im Trainingslager klingelte der Wecker um 07.30 Uhr für die KSC-Spieler. Nach dem Frühstück ging es mit dem KSC-Bus zum rund drei Kilometer entfernten Trainingsplatz im Ortszentrum, wo Trainer Markus Schupp um 10.00 Uhr zur ersten morgendlichen Trainingseinheit bat.

Bei angenehmen äußeren Bedingungen und einem Wechsel von Sonne und Wolken standen auf dem Platz direkt neben dem Erlebnisbad des österreichischen Urlaubsortes ausführliche Sprintübungen und rein ebenso ausgiebiges Torschusstraining auf dem Programm.

Am Nachmittag ging es um 16.00 Uhr mit der zweiten Einheit weiter. Dabei stand erneut der Ball im Mittelpunkt – zunächst beim Aufwärmen mit vielen technischen Übungen, im Anschluss bei vielen verschiedenen Spielformen wie beim 8 gegen 3, Angriffs- und Verteidigungsformen sowie einem Spiel über nahezu den gesamten Platz.

Trainer Markus Schupp konnte dabei auf nahezu den kompletten Kader zurückgreifen, einzig Verteidiger Matthias Langkamp (muskuläre Probleme) und Christian Timm (Trainingsrückstand) nahmen nicht am Training teil beziehungsweise absolvierten separate Programme. 

Kurz vor 18.00 Uhr ging es dann zurück ins Hotel Forsthofgut, wo bis zum Abendessen je nach Bedarf noch Behandlung, Sauna oder ein kurzer Gang ins Wasser anstand.

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