Sommertag in Baiersbronn

Sonnenschein und sommerliche Temperaturen – das vermeldete der Wetterdienst am heutigen Tag für Baiersbronn. Nachdem in den letzten Tagen vor allem immer wieder Regen auf dem Programm gestanden hatte, sorgten nun auch die äußerlichen Umstände von vorne herein für zwei schweißtreibende Einheiten, bei denen am heutigen Tag der Ball im Mittelpunkt stand.

Beim nachmittäglichen Training wurde 11:11 über den gesamten Platz gespielt, später wurde der Platz bei gleicher Besetzung verkleinert, ehe dann ein Kraftzirkel den Trainingstag abschloss.

Stefan Buck arbeite am heutigen Tag nochmals separat mit den Physiotherapeuten Jean-Marc Gobin und James Morgan sowie Athletiktrainer Markus Zidek. Der am Vormittag noch abschließend getestete Macauley Chrisantus war bei der zweiten Einheit wieder in vollem Umfang einsatzfähig, so dass am Nachmittag nur Christian Demirtas aussetzen musste. Aber auch der Außenverteidiger wird morgen schon wieder auf den Platz zurückkehren.

Ergänzend zu den beiden Übungseinheiten auf dem Platz übernahm nach dem Mittagessen Ernährungsexperte Hans Braun. Der Diplom-Ernährungswissenschaftler und Mitarbeiter des Olympiastützpunkts Rheinland ist normalerweise beim DFB-Fußballlehrerlehrgang für die Ausbildung der angehenden Trainer in Sachen Ernährung zuständig.

Am Nachmittag und bei einem weiteren Vortrag am Abend kamen nun die KSC-Akteure in den Genuss des Fachwissens des Wissenschaftlers. Braun erläuterte alles Wissenswerte rund um das Thema Ernährung bei Fußballprofis. Wann esse ich was, wie versorge ich meinen Körper optimal, wie bereite ich mich optimal auf ein Spiel hin vor? All dies und einiges mehr thematisierte der Experte und lieferte viele Erklärungen und Hinweise.

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