Der Ball rollt leichter

Am Dienstagvormittag begrüßte Max Senft mit seinem Trainerteam unsere Blau-Weißen auf dem Rudi Wimmer-Platz zur ersten Einheit der Woche. In der Vorbereitung auf das Auswärtsspiel beim 1. FC Magdeburg lag der Fokus zunächst auf der aktiven Regeneration vom 4:0-Heimsieg gegen Darmstadt. 

„‘S goht rum!“ 

Die derzeitige Krankheitswelle macht leider auch vor unserem KSC keinen Halt. So mussten Rafael Pinto Pedrosa und Noel Eichinger zum Wochenstart erkältet aussetzen. Moritz Broschinski absolviert nach seiner Operation am Sprunggelenk weiterhin seine Reha.  

Doppel auf Rasen 

Punkt 11:45 Uhr versammelte sich unser KSC zum Trainingsbeginn auf dem grünen Rasen. Damit Marvin Wanitzek, Christoph Kobald & Co. bei den frischen Temperaturen nicht ins Frieren gerieten, startete nach kurzer Ansprache von Chefcoach Max Senft das Aufwärmprogramm unter der Leitung von Rehatrainer Wendelin Wäcker. Mit dem Einsatz von Stangen und einem Hauch Aerobic wurden die Muskeln unserer Profis auf die kommenden Übungen optimal vorbereitet. Im Anschluss kam der Ball ins Spiel und Athletiktrainer Mauro Zanoguera übernahm das Zepter. In Zweier-Teams eingeteilt duellierten sich die Kicker beim Fußballtennis. Mit den drei Punkten vom Sonntag im Rücken lief der Ball im wimbledonesquen Doppel sichtlich leichter und die Spieler stellten ihre Technik voller Freude unter Beweis. Nach dem Fußballtennis war vor den obligatorischen Zwischensprints. Der erste Trainingsteil war damit geschafft und die Startelf vom Wochenende verabschiedete sich zur Regeneration auf dem Rad in den Kraftraum. Die übrigen Akteure feilten in einem Vier-gegen-Vier mit festen Spielern am Kopf- und Fußende des abgesteckten Feldes an ihrem Spiel auf engem Raum. Nach dieser Übung war die Einheit für Louey Ben Farhat und Héliton wie abgesprochen beendet, die aufgrund ihrer letztwöchigen Ausfälle (Krankheit beziehungsweise Oberschenkelbeschwerden) planmäßig noch dosiert trainierten. Auch Torwart Hans Christian Bernat beendete sein Programm als Vorsichtsmaßnahme ein Tick früher aufgrund von leichten muskulären Problemen im Rücken.  

Zum Abschluss auf die Kiste 

Neun Feldspieler waren auf dem Platz verblieben und durften sich anschließend in einer Spielform auf Großtore beweisen. Zunächst trainierte Blau-Weiß infolge einer kurzen Taktikschulung schnelle Umschaltmomente, zum Abschluss wurde ein Drei-gegen-Drei-Turnier ausgetragen. Nach 90 Minuten beendete unser Cheftrainer Max Senft die Einheit und schickte seine Spieler zum Mittagessen ins Stadion. Am Nachmittag geht es für unsere Jungs dann im Kraftraum weiter. Ab Mittwoch steht dann täglich eine nicht-öffentliche Einheit auf dem Trainingsplan, ehe es am Samstag (24. Oktober, Anstoß: 13 Uhr) beim 1. FC Magdeburg wieder um drei Punkte geht.