Abteilung FitnessSport

Die Übungsleiter
(von links nach rechts)
Rolf Dörrmann, Wolfgang Friedrich, Doris Hetzel, Volker Diessl, Walter Hetzel.
Mitmachen

Die Abteilung "FitnessSport" ist eine Freizeitsportabteilung für Jung und Alt, für Frau und Mann, die traditionsgemäß das Training und die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens, Jogging, Walking und Nordic Walking sowie Freizeitfußball anbietet. Sie hat sich deshalb auch schon vor einigen Jahren der Aktion "Sportabzeichen Treff" des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) angeschlossen und bietet damit auch Nicht-Mitgliedern die Abnahme des Sportabzeichens an.

Hinweis: Bei vielen Krankenkassen gibt es für das Erringen des Sportabzeichens oder der erfolgreichen Teilnahme an einem Walking/Nordic Walking Kurs einen Bonus.

Ein Grund mehr bei uns mitzumachen. 

Das Deutsche Sportabzeichen:

Ab 8. Mai 2017 trainieren wir wieder jeden Montag von 18.00 bis 19.30 Uhr und im Oktober von 17.00 bis 18.30 Uhr für das Deutsche Sportabzeichen (und wer möchte auch für das DLV-Mehrkampfabzeichen). In dieser Zeit werden auch die Leichtathletikdisziplinen in den Gruppen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination von autorisierten Prüfern abgenommen.

Seit 2013 gibt es völlig neue Bedingungen u. a. gibt es jetzt in allen Altersklassen je nach erbrachter Leistung das Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold. Damit können jetzt auch Interessierte leichter die Prüfung zum Sportabzeichen (zumindest in Bronze) bestehen als bisher. Die Leistungskataloge und den Prüfungswegweiser finden Sie hier unter "Materialien". Wir haben unser Training seit Mai 2013 den neuen Bedingungen angepasst. 

Lauf- und Nordic Walking Treff:

Von November bis April gibt es bei uns jeden Montag einen Lauf- bzw. Nordic Walking Treff, dessen Beginn ist für den NW-Treff um 17.40 Uhr und für das Jogging um 18.00 Uhr. Der Treffpunkt ist in unmittelbarer Nähe des Uni-Stadions. Von April bis September haben wir jeden Donnerstag auch noch einen Nordic-Walking Treff von 18.00 bis 19.30 Uhr und im Oktober von 17.00-18.30 Uhr; wir treffen uns hierzu vor dem Vereinsheim des DJK Ost.

Freizeitfußball/Basketball:

Wir suchen Freizeitfußballer - wäre das nichts für Dich?

Freizeitfußball findet von April bis Oktober jeden Freitag von 18.00 bis 19.30 Uhr auf einem Trainingsplatz beim Wildparkstadion statt. Von November bis März (außer in den Schulferien) spielen wir freitags von 18.00 bis 19.30 Uhr Fußball und Basketball in einer Schulturnhalle.

Abteilungsleiter

Volker Diessl
Bismarckstr. 6
76133 Karlsruhe
Telefon: 0721. 203 89 45
fitnessSport(at)ksc.de

Nur für Mitglieder

Die Abteilung FitnessSport bietet allen KSC-Mitgliedern einen kostenlosen Grundkurs "Nordic Walking" an - egal, ob sie einer Abteilung angehören oder passive Mitglieder sind.

Nordic Walking - Walking unter zusätzlichem Einsatz von Stöcken - ist für jedermann geeignet und schnell erlernbar. Es verbessert die aerobe Ausdauer sowie die Herz-Kreislauf-Leistung und kräftigt die Rumpfmuskulatur.

Grundkurs Nordic Walking:

- 6 Termine à 90 Minuten
- Donnerstags, 18.00-19.30 Uhr
- Treffpunkt: Parkplatz beim DJK-Ost  

Anmeldung und Termine:

Teilnahme nur nach Anmeldung bei
Volker Diessl, Abteilungsleiter FitnessSport
E-Mail fitnessSport(at)ksc.de  
Tel. 0721. 203 89 45

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