Jetzt anmelden: Fußballfans im Training für Frauen 2024 startet!

Zum dritten Mal startet beim Karlsruher SC in diesem Jahr das kostenfreie Programm „Fußballfans im Training“ von KSC TUT GUT. und der Deutschen Krebshilfe exklusiv für Frauen. In 12 Wochen arbeiten die Teilnehmerinnen in Theorie und Praxis an einem gesünderen Lebensweg.

Im Jahr 2020 bot KSC TUT GUT. gemeinsam mit der Deutschen Krebshilfe zum ersten Mal das kostenlose Programm „Fußballfans im Training“ im Wildpark für Männer an. Seitdem gab es außer den vier Kursen für Männer bereits zwei Kurse exklusiv für Frauen – der dritte steht in den Startlöchern! Die Anmeldephase läuft ab sofort bis Freitag, den 15. März um 12:00 Uhr.

Das Programm richtet sich speziell an Frauen im Alter zwischen 25 und 65 mit einem BMI von über 28 und einem Bauchumfang von mindestens 88 Zentimetern, die aktiv an ihrem Körper und damit ihrer Gesundheit arbeiten möchten. Wer nicht zu 100 Prozent die „Vorgaben“ erfüllt und dennoch interessiert ist, kann sich gerne über die angegebenen Kontaktdaten auf der Anmeldeseite melden.

In 12 Einheiten stehen bei Fußballfans im Training in der Theorie die Themen gesündere Ernährung sowie Integration von Bewegung in den Alltag im Fokus. In der Praxis geht es auf dem Wildparkgelände auf die Trainingsplätze – auch die Treppen des BBBank Wildpark wurden in der Vergangenheit als Teil des Kurses schon erklommen. Wichtig ist für die Verantwortlichen von KSC TUT GUT. und Trainingsleitung Sina Hofmann vor allem eine gute Mischung aus Spaß, Teamgeist, Lernen und Arbeiten. So können die besten langfristigen Erfolge bei allen Teilnehmerinnen erzielt werden.

Der Auftakttermin des Programms ist Dienstag, der 26. März. An diesem Tag wird der Status Quo bei allen teilnehmenden Frauen festgehalten. Weiter geht es dann zwei Wochen später am 09. April, ab diesem Zeitpunkt steht bis zum 25. Juni jeden Dienstag eine Einheit im Wildpark an.

Während die Teilnehmerinnen an den großen Zielen Krebsprävention, besseres Körpergefühl und gesünderer Lebensstil arbeiten, gibt es inmitten des Wildpark-Geländes auch Einblicke hinter die Kulissen bei den Blau-Weißen zu erleben. So ist der Besuch eines Profis aus dem aktuellen 2. Bundesliga-Team fest im Programm von „Fußballfans im Training“ vorgesehen.

Hier geht es direkt zur Anmeldung sowie zu weiteren Informationen zum Kurs.